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幼师生心理问题的疏导途径

时间:2012-02-05作者:来源:中国论文库
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  摘 要 幼师生的心理问题是影响其心理健康的重要因素。幼师生的心理健康问题主要有:自卑感、孤独感、人际关系等问题。本文针对其心理问题从疏导途径和疏导方式两方面谈谈如何采取有效的疏

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  摘 要 幼师生的心理问题是影响其心理健康的重要因素。幼师生的心理健康问题主要有:自卑感、孤独感、人际关系等问题。本文针对其心理问题从疏导途径和疏导方式两方面谈谈如何采取有效的疏导策略,使其心理问题到及时疏导,确保其身心健康成长。

  关键词 幼师生 心理问题 疏导

  幼师生是未来的幼儿教师,肩负着培养祖国花朵的重任。

  其心理素质,直接影响着自身成长,也影响着未来的孩子。因此,只有重视幼师生的心理健康教育,提高其心理健康水平,才能保证未来幼儿的心理健康。目前我们学校幼师生全是女生,在这个特殊群体里,不少人存在着各种各样、或轻或重的心理问题,这些问题将成为今后幼儿教育中一个不可忽视的问题,为此应引起教育界和学术界的广泛关注。作为一名心理学教师,首先要分析导致幼师生产生心理困惑的主要原因,对其存在的心理困惑,进行有针对性的疏导。我们可以通过集体教育和个别辅导的途径,采取多种方式,加强幼师生的心理健康教育和心理咨询与辅导,为幼师生提供更多的疏导机会,使其心理困惑得到及时疏导,确保其身心健康成长。现结合自身教学实践,针对其心理问题从疏导途径和疏导方式两方面谈谈如何采取有效的疏导策略,促进幼师生安全度过青春期,确保其身心健康成长。

  一、主要的疏导途径

  (一)将心理健康教育渗透在学校教育的各个层面,增强幼师生自我疏导的能力。开设心理健康教育课程,帮助幼师生获得有关心理素质培养的知识、理论和方法,树立正确的健康观,增强承受各种心理压力和处理各种心理危机的能力,以应付来自学习、生活和社会等各方面的挑战,全面提高心理素质,健全人格。在各科教学过程中,尤其是在学校道德教育工作和班主任的思想教育工作中,结合学校及社会的实际状况,渗透心理健康教育的思想,有意识地训练幼师生的心理素质。如让幼师生明白心理素质培养的重要性,懂得如何教育自己,培养自己,进行自我教育。针对全是女生的特点,定期开展女生教育;围绕某个时期较为突出的特点,请相关成功人士举办专题讲座、播放心理健康教育录像。及时解答幼师生各个阶段在学习、情感、交友、性成熟以及就业等方面所面临的普遍性问题,让幼师生自觉、有意识地使用升华、幽默等积极的自我心理防卫机制,减轻心理压力,增强自我心理调节和保护能力,防患于未然。将心理健康教育融入到校园文化建设当中。如在资科室、阅览室购置一定数量的与心理健康相关的书籍、杂志和报刊,以备借阅;在学校的橱窗、黑板报中,介绍有关心理健康方面的知识;对校园周围环境加强管理,使幼师生成长在一个轻松、温暖、健康的环境中。

  (二)成立专门的心理健康教育机构,开展心理咨询与辅导工作,帮助幼师生进行心理疏导。从事学校心理健康教育的人员必须具备专业的理论知识和操作技能。理论知识包括普通心理学、社会心理学、发展心理学、心理健康与心理障碍、心理测验学、咨询心理学以及相关的职业道德和法律知识;操作技能包括心理诊断、心理测验和心理咨询三大块。心理咨询人员还必须取得国家规定的职业资格。学校心理健康教育机构可运用大、中专学生人格自陈量表、比奈——西蒙量表等对幼师生进行心理测评,通过全面的调查统计分析,揭示幼师生普遍存在的心理困惑,制定实施有效的疏导方案。如为每个幼师生建立个人心理档案,对其个人简介、家庭背景、学业表现、智力水平、个性特征、心理健康状况、学习动机和态度、思想品德和价值观等方面做详细的描述和评价,并将其每一阶段的新信息不断存入档案,为心理健康教育、心理咨询与辅导提供参考依据。学校心理健康教育机构要帮助幼师生正确认识心理咨询,并通过设立心理咨询室、心理咨询信箱、开通心理咨询热线电话等方式,开展心理咨询与辅导工作。心理咨询机构人员在开展心理咨询工作时,要本着理解支持、保密、疏导抚慰、非指导性的启发教育等原则逐个接待来访者;要重视来访者的社会文化背景,必要时争取家庭、社会的支持合作,将来访者的个人情况、心理困惑作好个案记录,因人而异采取不同的辅导方式;要有耐心,循序渐进;要定期整理总结经验,以便进一步改进工作,真正做到为幼师生排忧解难。

  二、常用的疏导方式

  (一)适当的情绪宣泄。 即幼师生通过自己或他人帮助,选择适当的时间、适当的地点,将不良情绪发泄出来,以维持生理、心理的平衡和心理健康。譬如大哭一场;写信、写日记;找亲人、知己诉说;进行体育锻炼;千些自己感兴趣的事情,转移注意力;甚至可以找一个象征物、替代品,痛骂一场,揍个痛快。

  (二)恰当的“自我”暴露。 即幼师生通过自己主动地、有意识地向他人剖析、表白自己,向他人显示、告知自己能力、欲望、性格等方面;准确的、他人无法从其他途径获得的真实信息,以便帮助他人和自己更好地认识自我、改造自我。(本文转载自,www.Lwkoo.com,论文库。)

  (三)格式塔式的心理防治。 即幼师生通过自己或他人帮助,对自身进行觉察,获得正确的自我认知。其关键是把握好以下原则:“生活在现在”,不要对昨天、明天有太多的惦念和顾虑;“生活在这里”,不要杞人忧天;“停止猜想,面向实际”,不要胡思乱想,俗话说天下本无事,庸人自扰之;“暂停思考,多去感受”,感受是思想的基础,没有感受的思考是无源之水,无本之木。

  (四)积极的心理暗示。即幼师生通过自我或他人帮助,向消极的心理暗示挑战,树立正确的自我意象,增强自信。如自我内心对话,选用一些激励性的语言对自己施加影响,促使自己的观念、心境、情绪、意志等向好的方面转变,鼓舞斗志,稳定情绪。也可以是他人凭借其社会声望、特殊地位,运用鼓励等积极暗示,使幼师生更为乐观,更为自信。此外,即使面对失败、面对挫折,也要有点阿Q精神,坦然面对,一笑置之,以从自我安慰中获得轻松感、解脱感以及积极的自我暗示。哲人说过上帝在关闭一扇门的同时,会为你打开一扇窗。人生之事十有八九不如意,只要敢于正确面对,没有过不去的槛。

  在现实生活中,幼师生心理困惑的疏导,往往需要多种方式方法相结合。其实,幼师生的绝大多数心理困惑属成长性问题,并不可怕。相信通过自身、学校、家庭和社会的共同努力,幼师生的心理困惑是完全可以得到有效疏导的。让我们一起携手,为幼师生的健康成长贡献自己的一份力量。

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